Ademhalingstips

Heeft koffie een enorm effect op je ademhaling?

Heeft koffie een enorm effect op je ademhaling? Tijdens Buteyko trainingen / workshops leer je dat koffie niet gunstig is voor je ademhaling, Konstantin Buteyko de grondlegger van de Buteyko ademhaling heeft ook onderzoek naar de effecten van voeding op je ademhaling. Hij kwam tot de conclusie dat koffie een negatief effect heeft op onze ademhaling.

Heeft koffie een enorm effect op je ademhaling? Meer lezen »

Alles wat je over ademhaling wil weten lees je in dit boek van James Nestor

Alles wat je over ademhaling wil weten lees je in dit boek, over ademhalen is al veel geschreven en te lezen, ademhalen is ook niet nieuw dat doen we al heel lang:). Ik heb mezelf van heel veel klachten genezen door aan de slag te gaan met mijn adem. Voor mensen die meer willen weten

Alles wat je over ademhaling wil weten lees je in dit boek van James Nestor Meer lezen »