Over ademhalen is al veel geschreven en te lezen, ademhalen is ook niet nieuw dat doen we al heel lang:). Ik heb mezelf van heel veel klachten genezen door aan de slag te gaan met mijn adem. Voor mensen die meer willen weten over ademhalen raad ik dit boek aan. Het geeft veel inzicht in …
Alles wat je over ademhaling wil weten lees je in dit boek Lees meer »
Lees hier de oorzaak van astma, hoge bloeddruk en koude voeten/handen . Astma en de andere klachten worden veroorzaakt doordat glad spierweefsel niet meer ontspant. Glad spierweefsel is spierweefsel wat je niet bewust kunt beïnvloeden. Glad spierweefsel reageert op prikkels vanuit het zenuwstelsel, de omgeving of hebben eigen pacemaker cellen. Glad spierweefsel ontspant door de …
Lees hier de oorzaak van Astma, hoge bloeddruk en meer Lees meer »
Neushaar het begin van je weerstand hoe werkt het? Heeft neushaar een doel behalve uit je neus groeien dit is de vraag die ik voor je ga beantwoorden in dit blog. Neushaar heeft inderdaad twee belangrijke doelen en dit is niet om de economie te spekken doordat wij allemaal neushaar trimmers of schaartjes kopen. Het …
Neushaar het begin van je weerstand hoe werkt het? Lees meer »
Hoe kom je als virusdeeltje het lichaam binnen? Stel je eens voor je bent een virusdeeltje en je wil het menselijke lichaam binnen dringen. Je moet dan goed nadenken over hoe je het lichaam het gemakkelijkst kan binnen dringen. Ga je voor mensen die door hun neus ademhalen of ga je voor mensen die veel …
Hoe kom je als virusdeeltje het menselijke lichaam binnen Lees meer »
De top 10 problemen door verkeerd adem te halen daar gaat dit blog over, wat zijn nu de 10 problemen die veroorzaakt worden door verkeerd adem te halen: Astma. Hooikoorts. Andere allergieën. Benauwd gevoel. Duizeligheid. Pijn op de borst. Chronische vermoeidheid. Voorhoofdholte ontsteking. Hoofdpijn. Veel zuchten of gapen, droge mond. Bovenstaande 10 symptomen zijn makkelijk …
Ademhalen het gebeurt automatisch lees hier hoe en waarom we ademhalen. Wat is eigenlijk de trigger om adem te halen? Waar wordt dit bepaald en waardoor? In dit blog geeft ik antwoord op deze vragen. Ademen We halen adem om onze cellen van zuurstof te voorzien. Om te bewegen en functioneren verbranden onze cellen energie. …
Ademhalen het gebeurt automatisch lees hier hoe en waarom! Lees meer »
In dit blog leg ik uit wat astma is, hoe astma wordt veroorzaakt en geef ik een korte uitleg over hoe ik mezelf heb genezen van astma met behulp van de Buteyko ademhalingsmethode. Allereerst wat is astma nu eigenlijk? Vaak noemt men astma een ziekte of ontsteking aan de luchtpijp. Mensen met astma hebben een …
Astma genezen hoe doe je dat? Klachten Bij Astma Lees meer »
In dit blog leg ik uit welke klachten je krijgt door mondademhaling en de voordelen van de neusademhaling. Ademen door je neus is het recept voor een goede gezondheid en je kunt er hele gave resultaten mee bereiken. Ik ben zelf door te werken aan mijn ademhaling van astma, voorhoofdholte ontstekingen en allergieën genezen. Dit …
Lees hier hoe je gezondheid verbeterd door neusademhaling Lees meer »
In dit blog leg ik uit wat koolzuurgas zo belangrijk maakt voor je ademhaling en welke klachten je krijgt door een te kort aan koolzuurgas. Veel en lekker diep ademen door mijn mond dat deed ik vroeger en dit doe jij misschien ook. Ik was me volstrekt niet bewust van de gezondheidsproblemen die dit veroorzaakt. …
Wat doet koolzuurgas? Hoe verbetert het je gezondheid? Lees meer »
Lees hier hoe de controle pauze van Buteyko methode werkt. Ik leg uit wat de controle pauze van de Buteyko ademhalings methode is, hoe de controle werkt en wat de veel gemaakte fouten zijn. De controle pauze is het meetinstrument van de Buteyko methode. Doormiddel van de controle pauze meet je de CO2 waarde in …
Lees hier hoe de controle pauze van Buteyko methode werkt Lees meer »
