Dit is afhankelijk van je klachten, je uitgangspositie en je doel. Astma klachten zijn vaak binnen zes tot acht weken verholpen. Het wegnemen van allergieën duurt langer. Zelfs was ik binnen drie maanden van mijn allergieën af, dit verschilt wel per persoon. Wil je werken aan je weerstand dan is dit iets waar snel resultaat …
Hoe lang duurt het tot ik resultaten boek met de Buteyko methode? Lees meer »
Een gezonder leven klachten vrij leven waarbij je beter slaapt, een betere conditie en weerstand hebt.
Een leven zonder klachten en medicijnen. Afhankelijk van de medicijnen die je gebruikt verdient de cursus zich in één of twee jaar terug. Op jaar basis was ik gemiddeld 200 tot 300 euro aan astma en hooikoorts medicijnen kwijt.
Je kan me voor, tijdens of na de cursus altijd mailen met vragen. Indien nodig zal ik ook na afloop van de cursus een online of offline sessie inplannen.
Tijdens de cursus leer je alle Buteyko oefeningen. Krijg je voedingsadvies. Leer ik je meer over je ademhaling. Wordt je bewuster van je ademhaling.
