Onlangs heb ik samen met Geert het Adem Kracht Buteyko traject afgerond. In alle eerlijkheid heb ik nog nooit zo’n goed jaar gehad als dit jaar waarbij ik bijzonder weinig tot geen last meer heb gehad van benauwdheid, hooikoorts en astma. Dit allemaal mogelijk gemaakt door de Buteyko methode.
Een enorme winst wanneer ik mij bedenk dat ik het jaar ervoor er ’s nachts soms 4x uit moest om met Ventolin mijn ademhaling weer op orde te krijgen.
Geert, enorm bedankt!
Bas Wiggers